VÍDEO EDUCATIVO COMO FERRAMENTA TECNOLÓGICA PARA PROMOÇÃO DE ATIVIDADE FÍSICA ENTRE ADOLESCENTES

Resumo

Introdução: O estilo de vida adotado na infância e na adolescência, possivelmente será transferido para a idade adulta, apesar do reconhecimento da importância da atividade física para a promoção da saúde e prevenção de doenças, a prevalência de baixos níveis de atividade física entre adolescentes ainda é elevada no Brasil. Objetivo: Construir um vídeo educativo para incentivo a atividade física na adolescência. Método: Trata-se de um estudo metodológico do tipo desenvolvimento, realizado no período de agosto a dezembro de 2017, por meio da construção de um vídeo educativo que visa a promoção do hábito de realizar atividade física por adolescentes como estratégia de prevenção de doenças crônico-degenerativas. Resultados: O vídeo educativo tem duração de 5 minutos e 18 segundos e aborda sobre a influência das atividades e exercícios físicos na promoção da qualidade de vida e saúde. Um personagem chamado Dudu aborda inicialmente que o nível de inatividade física entre os adolescentes encontra-se elevado e sobre os malefícios que isso pode ocasionar no futuro como um amplo espectro de doenças crônico-degenerativas, destacando a hipertensão arterial sistêmica, obesidade e diabetes tipo 2, por estas serem das mais frequentes no país. Aborda, ainda, a diferença entre atividade e exercício físico e exemplifica cada um de forma dinâmica. Finaliza destacando os benefícios da prática regular de atividade física para a saúde, desenvolvimento e qualidade de vida. Conclusão: Nota-se a necessidade de atividades de educação em saúde para incentivar a prática de atividade física durante a infância e adolescência, o vídeo educativo é uma ferramenta efetiva por ser de fácil acesso a maioria dos adolescentes, uma vez que estes estão cada vez mais utilizando instrumentos tecnológicos.

Palavras chave: Tecnologia Educacional. Adolescentes. Materiais Educativos e de Divulgação. Exercício.